Nåväl, FODMAP är kanske lite av en livsstil som man vänjer sig vid om bara man får må bra! Så nu åker den fram: "Lugn mage med God mat" av Sofia Antonsson.
tisdag 1 juli 2014
Äta vaddå?
Precis hemkommen ifrån dietisten. Just nu ska jag in i "elimineringsfasen"... Ta bort all gluten, laktos, fruktos, oligosackarider och sockeralkoholer osv. osv. osv. Sen KANSKE, men bara kanske, så lugnar magen ner sig. Jahupp! Men inte någonstans står det att jag får äta mina salta grodor... Men alfalfagroddar går bra! :)
Nåväl, FODMAP är kanske lite av en livsstil som man vänjer sig vid om bara man får må bra! Så nu åker den fram: "Lugn mage med God mat" av Sofia Antonsson.
Nåväl, FODMAP är kanske lite av en livsstil som man vänjer sig vid om bara man får må bra! Så nu åker den fram: "Lugn mage med God mat" av Sofia Antonsson.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Din stackare. Detta känner jag igen. Har själv varit där.
SvaraRaderaHar det tagits blodprov på dig om du är laktosintolerant? Gluten? Jag vet iaf att laktosintolerans kan man se med blodprov för det gjorde man med mig för en del år sedan. Det är bökigt i början, men man vänjer sig rätt snabbt. Och vad gör man inte för att slippa ha ont i magen hela tiden?! För hur kul är det? Inte alls.
Lycka till vännen.
Ha en fin dag
Kramar
Lene
Blodprover visar inget och gastroskopin u.a. Diagnos: IBS som ska lindras med diet och uteslutningsmetoden. Hoppas så Lene...
RaderaKram