Träningskväll

Milon
Åhus Träningscenter

Känns oerhört skönt när träningen är över! Jag har börjat med Milon, cirkelträning, på Åhus Träningscenter, och den arbetar med hela kroppens stora, som små, muskler. Alla motstånd/vikter ställs in digitalt, så det är ett lätt sätt att snabbt byta apparat. 2*17 minuters hårt arbete! Någon träningsnörd blir jag nog aldrig..., men jag älskar att röra på mig och hålla kroppen smidig. Träningen har iaf hjälpt mig att undvika svår ryggskott och det är underbart! :) Imorgon ser jag fram emot Poweryoga!

Favourite Things by ferm LIVING: COPPER PENCIL HOLDER

Perfekt till badrummet från Ferm living!

Favourite Things by ferm LIVING: COPPER PENCIL HOLDER: A little friday tip! You can also use our Copper Pencil Holder to your makeup, cotton pads, hand creme a...

Ferm Living

Det visste ni inte om mig!

Tänk att jag är en mästare på att gå ner i split! Igår var jag och mina hjärtan på bowlingkväll i Åhus, och det var där jag fick ge uttryck för mina konster. Det var bara 1,2, 3 och POW! Footarbete! Footarbete! som en viss Herr Irving skulle sagt! Men mina kalvaben höll och spliten hamnade framme i bowlingrännan istället, haha! Yep! Det blev en hel del retliga Split, men även två Strikes, faktiskt! Vigheten sparar jag tills på tisdag och mitt poweryogapass. :) 

Kakmonster, se hit!

Den här måste jag bara ha! Älskar att baka när tid finns och eftersom jag är lite prylgalen också så, hmm... ja! Tror att jag sett något liknande på Åhléns.

Köp Nordic Ware Holiday Cookie Stamps Set - Bagarenochkocken.se

Åh, du läckra...

...Magnum! Detta blev min lunch idag, och jag njöt av varje bett! Kan kallt rekommendera den! ;)

Magnum GB Glace

Mys&Pys&Rys

Igår blev det en härlig utekväll med Hjärtat! Stan var full av ätande människor och restaurangernas sittplatser fullbokade. Vi hamnade till slut på Kippers Källare och dess mysiga 1600-tals-miljö. Lite rysigt för mig dock att sitta så långt under jorden utan fönster, men jag hade stenkoll på utrymningsvägarna, haha! Samtidigt som jag kunde se kocken tillaga bl.a. Ankbröst och Dovhjort hade jag min fina älskling framför mig att hålla i handen... Och gott var det! Ryggbiffen var fantastiskt god och rekommenderas! www.kippers.se

Efteråt gick vi vidare till en lokal pub i Ksd. och träffade vänner. Kul att bara få sitta och snacka och vara...

Åhus Höstfest

Smaktorgets läckerheter

Mmm... vilken härlig dag här i Åhus! Vår alldeles egna Höstfest med diverse provsmakning av naturens skafferi, så läckert! Jag och några vänner gick en runda och njöt, först av utbudet och sedan av en liten fikapaus på Nya Konditoriet. Sitter och funderar på om jag någonsin sett röda päron? Nytt för mig i alla fall. En äldre farbror ville att jag skulle plantera en vinstock på min balkong. Kanske det... :)

Vilken solskensdag!

Först var det överdragsbyxor på imorse för att jag var så frusen, sen åkte plagg efter plagg av i eftermiddag! Tänk, vilket härligt arbete jag har som kan vara ute så mycket! När jag kom hem på lunchen väntade ett brev i lådan på mig. Det var från Unilabs, inga tecken på cancer i mina bröst... återbesök om två år. Känner mig lycklig... <3
Funderar på att göra om lite i mitt vardagsrum och har hittat lite väggtexter från www.balorina.se.  Det finns så många fina förslag och ord med tanke... 

Mycket ska man höra...

..innan brösten kläms ihop! Idag har jag varit på Mammografi och undersökt mina bröst. Det brukar kännas och göra lite ont, men idag gick det som en dans! Tjejen som tog emot mig frågade: "Vad gör en så ung tjej här för att visa sina bröst? Jag måste få be om legitimation innan vi fortsätter"! Hon pratade (bröt lite) konstant,  klämde och trixade in brösten som om de vore lagervaror! Men japp! De här små fågelbona är nu förevigade på plåtarna och svaret kommer per post. Det är nu tredje gången som jag gör undersökningen och man håller liksom andan tills brevet kommer...

På cancerfondens hemsida visar de hur man kan undersöka sina bröst för att upptäcka ev. cancer i ett tidigt stadium. Det är VIKTIGT! På hemsidan finns även en film. 


http://www.youtube.com/watch?v=jPxr4vqcQYU

Kvällspromenad

Gick en härlig kvällspromenad med bästa grannen! Så här vackert är det i Åhus just nu... Rosa himmel, Fårabäck och Landön skymtar i bakgrunden.

Äntligen!!

Mina fina Iris Lights har kommit hem till mig! :) Nu ska vi se om de kan lysa upp lite i det kommande höstrusket... Ska man väl inte tänka på kanske när solen gassar och det är 22 grader ute, men det är bra att vara förberedd. Sån é jag, trallalla! IrisLightsen har jag köpt av Carlssoninterör i Vinslöv, carlssoninterior.se. Det är en butik och webbutik med mycket fina grejor inredningsprylar! Tack Malin!

Päronblommans diagnos...

"Stark, frisk, väldigt sällan sjuk och mycket tålig! Hög ämnesosättning och mitt hjärta är starkt, men med fina kärl som rusar lite ibland..." (jaha, kan ju vara att man är lite kär) :)Homeopaten har sagt sitt, och visst, det blev en liten kasse med diverse preparat för att förbättra statusen och balansen i kroppen litta!! :D

Sjöben och pirater!!

Nu sitter man här med nya uppgifter ifrån Högskolan igen. Längtar redan tillbaka till helgmyset på Hanö med kidsen, kärleken och vännerna... Även om jag har tendens till sjösjuka (använder Seabands), så funkade överfarten fantastiskt bra! Det blev en lång runda i Trollskogen och ett besök på öns restaurang. De serverar en superb äppelkaka där, och dagen till ära blev det både vispgrädde och vaniljsås till, "grädde på moset"!

Trollungarna